Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Niemodlin
(3)
Author
Clippinger Karen
(1)
Isacowitz Rael
(1)
Puchacz Katarzyna Maria
(1)
Ryczek Anna (psycholog)
(1)
SkubanRalph
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Subject
Astma oskrzelowa
(1)
Dieta
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Metoda Butejki
(1)
Oddychanie
(1)
Pokaż więcej ...
Pilates
(1)
Pyłkowica
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Anatomia pilatesu : ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem / Rael Isacowitz, Karen Clippinger. - Białystok : Vital, 2020. - 323 strony : rysunki ; 24 cm.
Author
Isacowitz Rael. Autor Clippinger Karen. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Gimnastyka Pilates Pilates
Genre/Form
Poradnik
Domain
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Anatomia pilatesu to bogato ilustrowany przewodnik dla początkujących, fizjoterapeutów i profesjonalistów: Z tego praktycznego poradnika skorzystają zarówno początkujący uczniowie, jak i fizjoterapeuci, a także inni profesjonaliści posiadający rozległą wiedzę w dziedzinie anatomii człowieka. Wspaniałe ilustracje szczegółowo pokazują, które elementy Twojego ciała pracują podczas poszczególnych ćwiczeń. Poznasz główne mięśnie, listy mięśni i informacje anatomiczne, które dołączone są do wskazówek technicznych każdego wykonywanego ćwiczenia. Dzięki profesjonalnym medycznym szkicom dowiesz się, jak powinieneś efektywnie ćwiczyć.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Niemodlin
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Oddychanie metodą Butejki : Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminujągłód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie / Ralph Skuban ; tłumaczenie Aneta Trybulska. - Białystok : Vital gwarancja zdrowia 2022. - 347 stron : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
Author
SkubanRalph Autor Ryczek Anna (psycholog) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Astma oskrzelowa Ćwiczenia oddechowe Metoda Butejki Oddychanie Pyłkowica
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Niemodlin
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dieta według pięciu przemian : potrawy, które leczą i odżywiają / Katarzyna Maria Puchacz. - Wydanie 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 249 [7] s. : il. ; 21 cm.
Author
Puchacz Katarzyna Maria.
Subject
Dieta
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Niemodlin
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again